sábado, 11 de enero de 2025

NI PERDONES NI VENGANZA

Yo no hablo de perdones ni venganzas, yo hablo de olvido.

No busco que me pidan disculpas ni que paguen por lo que hicieron. ¿Qué sentido tendría? El perdón es un bálsamo que no quiero ofrecer, y la venganza, un fuego que no quiero avivar. Lo único que anhelo es olvidar.

Olvidar los nombres y los rostros. Olvidar las palabras que se clavaron como espinas en mi piel. Olvidar las miradas que me juzgaron, las risas que me derrumbaron. Porque cargar con estos recuerdos es como llevar una piedra al cuello. Y ya estoy cansada de arrastrarla.

No quiero justicia, ni siquiera explicaciones. Que se queden con sus razones, que se queden con su culpa, si es que la sienten. Yo lo que quiero es limpiar mi mente, arrancar el peso de su existencia de mi historia. Porque solo así podré ser realmente libre.

El olvido no es cobardía, como algunos piensan. El olvido es un acto de valentía. Es negarse a vivir encadenada a lo que otros hicieron, a lo que otros dijeron. Es cerrar la puerta y seguir adelante, sin mirar atrás, sin guardar rencor, sin gastar más lágrimas en quien no las merece.

No me hables de perdones. No necesito reconciliarme con el pasado. No me hables de venganzas. No quiero perpetuar el daño. Yo solo quiero el vacío del olvido, donde ni siquiera quede el eco de lo que fui, de lo que me hicieron ser.

Porque olvidar… olvidar es la única forma de volver a empezar.


viernes, 10 de enero de 2025

ESTUVE DONDE TÚ....

Estuve donde tú estás
Y no te puedo decir que no duele
Porque duele y hasta te duele el respirar,
hasta que un día todo pasa y el pasado se queda atrás, despiertas y ya no duele más,
Y no puedo decirte cuándo tu dolor terminará
Porque cada proceso y cada duelo es personal,
Te vuelves muy sensible y te pones sentimental,
Lloras día y noche hasta que te cansas de llorar,
Estuve donde tú estás
Y no te puedo decir que el tiempo sanará tus heridas, pero el tiempo es sabio y te ayudará a pegar cada pedacito de tu corazón en pedazos,
Tu mejor medicina será tu fortaleza,
Tu amor propio será tu amuleto de protección,
Tu corazón será tu mejor guía espiritual,
Estuve donde tú estás
Y no te puedo decir que volverás a ser la misma,
Porque el tiempo pasará y tu alma será más bella,
Serás una mujer más fuerte, más resiliente 
Serás una mujer más hermosa
por dentro y por fuera,
Estuve donde tú estás,
Y se que volverás a sonreír,
Volverás a soñar,
Volverás a florecer

¿CUÁL ES EL SIGNIFICADO DE LOS COLORES EN EL ÁMBITO ESPIRITUAL?. DESCÚBRELO🌈 Cada uno de los colores posee un significado espiritual que vale la pena conocer, por eso te traemos todo lo que necesitas saber sobre el tema.Los colores son de gran importancia para la vida y también para el ánimo en general. Representan una forma de diálogo con uno mismo. Y es por este motivo que los colores tienen un significado espiritual. 🔵 #Azulun_color_espiritualEl azul es el color que representa la serenidad, ya que favorece el equilibrio de las energías, la comprensión y la comunicación con los demás. Es por esas características que es considerado el color más espiritual de todo el espectro que forma el arco iris. En una persona, representa la inspiración, fidelidad, verdad, sosiego, calma, serenidad, justicia y piedad. ❤️ #Rojo_la_fuerza_vitalCuando se trata de hablar sobre el significado de los colores, en todo momento se va a mencionar el color rojo. Esto se debe a que el rojo es el color del amor y la pasión desenfrenada, pero también representa la alegría de los momentos y los placeres de la vida. Un color verdaderamente hermoso que tiene que ver con la energía y la fuerza vital. Que puede ser algo tanto constructivo como destructivo, y se encuentra en todas las direcciones. 🟡 #Amarillo_color_del_solA nivel espiritual, el color amarillo puede representar distintas cosas. Tratándose de un color que puede tener varias características positivas y negativas. Muchas veces, el amarillo es un símbolo de sabiduría, nuevo nacimiento, sol y belleza. Sin embargo, en su aspecto negativo tiene que ver con el egoísmo y los celos. 💚 #Verde_color_de_la_curaciónAdemás de ser un símbolo de la naturaleza, su enorme energía ofrece conexión con la fuerza interior. Siguiendo esto, el color verde es un símbolo de nuevo crecimiento, ya que cuando empieza la primavera todo adquiere un color verde. Provocando un impacto positivo en el pensamiento y las emociones.Otras virtudes como la curación, fertilidad, juventud eterna, descanso, riqueza y abundancia. 🟠#Naranja_la_representación_de_la_felicidadPara aquellos que adoran el color naranja, deben saber que representa los retos que deparan la vida y la confianza que se tiene en sí mismo para superarlos. Se trata de un vivo que es un símbolo de la voluntad de la existencia. Pero también tiene que ver con la entrega y con la felicidad plena.Suele decirse que es un color desafiante, que cuenta con una enorme energía experiencial. Entre las virtudes que posee este llamativo color se encuentran la alegría, la vida, el calor, orgullo, fuerza y buen humor. 💜 #Púrpura_símbolo_de_la_feEl púrpura es un color con un significado espiritual que simboliza la fortaleza de la fe. También tiene que ver con las experiencias místicas límite, y ofrece fuerza espiritual. Debido a esto, suele ser un color utilizado por los sacerdotes y los miembros de la iglesia. Refleja entre sus tonos la fuerza espiritual, la confianza en Dios, conciencia universal y prestigio social. ⚫ #Negro_un_color_que_absorbe_todoIndica la ausencia de toda clase de color y aunque muchas veces las personas puedan relacionarlo como algo malo, realmente se trata de un tono que tiene la capacidad de absorber energía. Sin importar que esta sea positiva o negativa. Por eso se dice que si se viste de negro y se va a un espacio que está lleno de sentimientos y energía positiva, serán absorbidos. Pero si ese espacio es problemático y con mala vibra, también será absorbido. 🤍#Blanco_la_pureza. Como bien se sabe, existen siete colores y el blanco es conocido como el octavo color. Es por esta razón que se cree que su dimensión se encuentra más lejos de lo que se puede observar. Su significado es bastante cercano a lo divino, reflejando el camino espiritual, buenas intenciones, pureza, generosidad y conexión con el plano celestial.

¿QUE ES UNA RELACIÓN CONSCIENTE?

¿QUÉ ES UNA RELACIÓN CONSCIENTE?

“Si aceptas que la relación está aquí para hacerte consciente en lugar de feliz, entonces la relación te ofrecerá salvación y te estarás alineando con la conciencia superior que quiere nacer en este mundo”.

— Eckhart Tolle, El poder del ahora
En una relación consciente, tu pareja se convierte en un espejo amoroso que te refleja tu verdadero yo: tu luz, tus sombras, tus fortalezas, tus luchas, tu poder y tus brillantes defectos.
Nada permanece intacto o invisible en esta luz penetrante. Todo es bienvenido aquí para ser abrazado, digerido y transformado por el amor y en el amor.

Tu pareja verá más allá de la imagen perfecta que presentas al mundo. Verá las grietas en tu armadura, tus imperfecciones, tus miedos ocultos y tus deseos más profundos. No permitirá que te escondas detrás de un muro de pretensiones porque cree en tu potencial y capacidad. 

Te animarán con delicadeza a que des un paso adelante, a que asumas la responsabilidad y a que te enfrentes a ti mismo y al mundo con integridad y veracidad. No te dejarán salirte con la tuya con mentiras o manipulaciones. 
Te llamarán a un nivel superior.
Te llamarán a la madurez y al despertar espiritual.

La honestidad es el núcleo de todo esto, pero no se trata solo de compartir tus pensamientos, se trata de revelar tus almas al otro, tus tiernos corazones. 

Estás invitado a compartir las cosas que más te asustan: los miedos que has enterrado, las inseguridades que has adormecido y las partes de ti mismo que has mantenido ocultas. 
Tus adicciones. 
Tus obsesiones. 
Tu dolor y tu rabia.

Esta honestidad es abrumadora, pero en última instancia liberadora.
Al traer todo tu ser a la luz, comienzas a liberarte de las cargas de la vergüenza y la ilusión.
Sales de tu escondite y te permites ser visto por completo.

Y sí, cada vez que te compartes, puede que sientas miedo. Tu pareja puede rechazarte. Puede que te avergüencen, te ridiculicen o se alejen, como hicieron tus padres, tal vez. 

Tal vez te hayan herido antes en relaciones, y hay una parte de ti que teme que se repita, que vuelvas a sufrir un trauma. Tu sistema nervioso se prepara para el impacto.

Pero cada vez que revelas tu verdad, cada vez que compartes tu yo más profundo, tu ira, tu dolor, tus lágrimas y tu alegría, y ellos realmente te escuchan, se quedan, y te sientes escuchado, sostenido y perdonado en amor, comienzas a sanar ese trauma personal y ancestral. 

Tejes nuevos lazos de apego seguro y confianza.
El miedo al abandono se desvanece. El miedo a la intimidad se desvanece.
Así es como se construye la confianza con el tiempo: tu pareja no solo ve quién finges ser, sino que realmente ve tu yo crudo, real y vulnerable. Ve las grietas en ti donde están tus heridas más profundas, los fragmentos de tu vida que has tratado de ocultar, la creatividad y la alegría que siempre han estado esperando para brillar. Ellos ven tu niño interior, tus sueños, tu potencial sin explotar, tu hermoso corazón, tu bondad suprema.

Ellos ven quién eres, quién eras y en quién te estás convirtiendo.
Y te aman, no a pesar de tus imperfecciones y defectos, sino por ellos.

Una relación consciente te ofrecerá comodidad y placer, sí, pero también te pedirá que crezcas, que encuentres tus límites y los superes. Te pedirá que te eleves hasta convertirte en la persona que estás destinada a ser, la persona que realmente eres capaz de ser. Te pedirá que dejes de jugar a lo pequeño y a lo seguro, que dejes de esconderte detrás de lo que parece fácil y superficial. 

Tu pareja te recordará que eres capaz de mucho más de lo que crees, que tienes la fuerza para asumir plenamente tu poder y emprender plenamente el camino de tu vida.

Y aunque eso puede resultar aterrador e incluso abrumador a veces, también es lo más liberador del mundo: recibir apoyo y aliento para elevarte de esa manera mientras permaneces arraigado y arraigado en la confianza y la seguridad.

Sí, ésta es la maravillosa paradoja del amor verdadero:
Nos mantenemos unidos y, sin embargo, nos elevamos.

EL PADRE Y LA RELACIÓN DE PAREJA.

El padre y la relación de pareja 

Un padre es muy importante en la vida de todas las mujeres. El padre genera fuerza, seguridad, confianza, manejo de límites y poder personal.  

La hija traslada la imagen de papá al hombre que ama, si papá fue funcional es probable que la mujer se sienta inclinada a repetir la experiencia y busque/encuentre un hombre psicológicamente sano. 

✨¿Qué tipo de padre tuviste? ✨

🫥El ausente físicamente

Un padre ausente genera hijas necesitadas de pareja y con un miedo terrible al abandono. 

Suelen apegarse asfixiantemente y es sumamente importante trabajar con estas mujeres el desapego. 

De lo contrario cualquier hombre que se relacione con ellas se sentirá asfixiado en poco tiempo.

Es probable que se busquen relaciones dependientes donde nunca será suficiente el amor ni la atención de la otra persona. 

Para aumentar la herida se buscarán personas poco comprometidas y que tienen el cartel en la frente “te abandonaré”. 

💘El ausente emocionalmente

Una relación de abandono emocional con el padre en la primera infancia o en la pubertad puede provocar que mujeres exitosas en diversas áreas, tengan vidas desastrosas en relación con el amor, pareja y todo lo concerniente a lo emocional. 

Un padre egocéntrico que se dedica a buscar lo que necesita, se le dificulta ver las necesidades emocionales de los otros, no tienen consciencia de que su esposa e hijos necesitan de él.

Con un padre así, cuando niña, tú solo sientes o intuyes que no te amaban o aceptaban como tu pequeño ser necesitaba, de esta manera desarrollas comportamientos basados en las conductas de los otro hacia tí, en este caso, de tu padre y tu madre, incluyendo el conflicto que vivían de pareja. 

Todo esto conformó tu personalidad a la que llamaremos disfuncional, porque en el presente no funciona, no logra ayudarte a ser feliz, a amarte a ti misma, a convencerte de que te aman y por eso no escoges hombres que sepan amar, que puedan amarse a sí mismos.

La hija tendrá una relación con la madre exagerada en resentimiento, al creer (quizá inconscientemente) que fué ella quien no permitió que el padre se acercara más a la hija cuando era pequeña, o no se lo pidió.

💔El controlador

Genera mujeres sumisas y obedientes. Con miedo a soltarse y tomar la responsabilidad de su vida. 

Actúan como niñas pequeñas buscando aprobación y cuidado. Generalmente buscan hombres controladores y machistas. 
Suelen sufrir bastante sus relaciones. 

Con éstas mujeres hay que trabajar intensamente su autoestima y desarrollo personal.

😔El violento

Genera mujeres sometidas y víctimas de agresión. Suelen ser conflictivas y poco responsables con su seguridad personal. 

Con ellas es muy importante trabajar el manejo de límites y el cuidado personal, además de mostrar nuevas opciones de relacionarse.

⭐El súper amigo complaciente

Genera la sensación de que es la figura ideal y no permite a la mujer seleccionar sanamente a su pareja. 

Con ella habría que trabajar el corte del lazo energético y el desprendimiento. Así podría elegir a su pareja sin falsas expectativas. 

De manera general, de lo que se trata es de soltar ese rol de niñas sumisas y actuar responsablemente como las adultas que ahora somos y tomar de la figura paterna lo que necesitamos.

Se trata de conocernos y encontrarnos primero a nosotras mismas, para encontrar nuestro propio modelo de pareja. El que resuene con nuestra vibración de autoestima y autoconocimiento.

miércoles, 8 de enero de 2025

NO ME HABLES DE DIOS

NO ME HABLES DE DIOS

No me hables de tus creencias religiosas, quiero ver cómo tratas a tu pareja, a tus hijos, a tus padres, al prójimo, a los animales, a tu preciado cuerpo que es tu templo.

No me des sermones sobre la virtud o el pecado.
Muéstrame cuanto escuchas, cómo te abres a la información que no se ajusta a tu filosofía personal o tus creencias religiosas (sin juzgar), cómo regalas algo tuyo al necesitado (no lo que te sobra)

No me digas lo despierto que estás, lo libre que te sientes del ego.
Quiero conocerte por debajo de tus palabras. Quiero saber cómo eres cuando te encuentras solo o en problemas.

Si puedes admitir tu dolor plenamente sin pretender ser invulnerable.
Si puedes sentir tu ira sin dar paso a la violencia.
Si puedes sentir tu vergüenza sin humillar
a los demás.
Si puedes arruinarlo todo, y admitirlo.
Si puedes decir "lo siento" sinceramente.
Si puedes ser plenamente humano en tu divinidad.

El Dios del universo, ya conoce tu potencial, tus secretos, tus logros, tu esencia, tu mente, hasta lo más profundo de tu alma.

Por favor, no me hables de Dios....
Muéstrame a Dios en ti.

El Dios del universo, con todos ustedes.

domingo, 5 de enero de 2025

DECRETO PARA LA MUJER Y DU ENERGÍA FEMENINA

DECRETO PARA LA MUJER Y SU ENERGÍA FEMENINA

Desde mi Yo Superior y en el nombre del Yo Soy, Yo Soy, Yo Soy…
Bendigo, Valoro y Amo a toda mi persona, desde mi mente, mi corazón, mi cuerpo físico, mis cuerpos energéticos y cuerpos de Luz, en especial amo y despierto en cada momento el poder de la Energía Femenina que habita en mí.
Reclamo ahora con Amor y Compasión el despertar de mi fuerza Femenina para nutrirme, protegerme y recibir todos sus dones
Y reclamo ahora con Amor, Luz y Compasión que despierte la sabiduría ancestral en mí para saber como actuar en cada momento y cada situación que se me presente en el camino.

Yo soy una mujer fuerte (3 veces)
Yo soy una mujer sabia (3 veces)
Yo soy una mujer sin apego emocional (3 veces)
Yo soy Luz, Amor y Perdón (3 veces)
Yo soy una Ser compasivo capaz de perdonar a los que me hirieron (3 veces)
Yo soy un Ser abundante hija de la Madre Tierra abundante (3 veces)
Yo soy y estoy en equilibrio con mis dos Energías, Femenina y Masculina (3 veces)

Que así sea, que así sea, que así sea
Así es ya, así es ya, así es ya

Gracias

jueves, 2 de enero de 2025

EL VERDADERO AMOR EN PAREJA.

EL VERDADERO AMOR EN PAREJAS 💫

El verdadero Amor en Pareja es un viaje profundo y transformador que va más allá de la simple atracción o el afecto. Aquí te presento una reflexión sobre lo que representa y cómo se manifiesta:
 1. Conexión Auténtica: El amor verdadero surge de una conexión genuina donde ambas personas se ven y aceptan mutuamente en su totalidad, con sus virtudes y defectos.
 2. Comunicación Abierta: La base de una relación amorosa sólida es la comunicación honesta y transparente. Es el puente que permite entenderse y crecer juntos.
  3. Respeto Mutuo: El respeto es fundamental. Significa valorar al otro como un ser independiente y apoyar su libertad y desarrollo personal.
  4. Compromiso Consciente: El compromiso en el amor no es una obligación, sino una elección consciente de caminar juntos, superando obstáculos y celebrando logros.
  5. Empatía y Comprensión: La capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones es esencial para nutrir la relación y fortalecer el vínculo.
  6. Crecimiento Personal y Compartido: El verdadero amor inspira a ambos a ser mejores personas y ofrece un espacio seguro para el crecimiento personal y como pareja.
  7. Intimidad Profunda: Más allá de lo físico, la intimidad verdadera se encuentra en compartir sueños, alegrías y tristezas, creando un lazo inquebrantable.
  8. Apoyo Incondicional: En el amor verdadero, ambos se convierten en el mayor soporte el uno del otro, ofreciendo una base firme en los momentos difíciles.
  9. Libertad y Confianza: Una relación amorosa saludable fomenta la libertad individual y construye una confianza sólida, libre de dudas y celos.
  10. Aceptación del Cambio: El amor real reconoce que las personas cambian, evolucionan, abraza esos cambios como parte del viaje compartido.
       El Amor en Pareja, cuando es verdadero, se convierte en un poderoso catalizador para una vida plena y significativa, donde la presencia del otro es un regalo que se renueva día a día. Es un amor que no solo se siente, sino que se vive activamente, con sabiduría, consciencia y una profunda conexión emocional.

𝟏𝟒 𝐏𝐀𝐋𝐀𝐁𝐑𝐀𝐒 𝐓0𝐗𝐈𝐂4𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐃𝐄𝐁𝐄𝐑𝐈𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐄𝐋𝐈𝐌𝐈𝐍𝐀𝐑 𝐃𝐄 𝐓𝐔 𝐕𝐎𝐂𝐀𝐁𝐔𝐋𝐀𝐑𝐈𝐎. La lengua es poderosa: una sola palabra puede levantar imperios o destruirlos sin piedad. Hay palabras y expresiones que 𝒂𝒕𝒂𝒏 tu mente a 𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒎𝒂𝒔 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔 y que deberías 𝒆𝒓𝒓𝒂𝒅𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒔𝒊 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒆𝒈𝒂𝒓𝒕𝒆. Estas palabras 𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒕𝒆 𝒂𝒑𝒂𝒈𝒂𝒏, sino que afectan también la autoestima y percepción de quienes te rodean. “La manera como utilizamos el lenguaje afecta a los demás, porque podemos hundir a alguien o provocarle un cambio en las actitudes según lo que le decimos”.𝐒𝐨𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐦𝐨𝐬. Las palabras tienen un efecto positivo o negativo en nosotros mismos y en los demás. “Cómo tratar con gente negativa” las personas negativas pueden provocar que otros se sienten agotados o incluso deprimidos. Las palabras tóxicas también tienen consecuencias sobre nuestra propia imagen y sobre cómo nos ven los demás. 𝐔𝐧𝐚 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐚𝐬 𝐭ó𝐱𝐢𝐜a𝐬. Pero, ¿qué palabras tóxicas hay? ¿cuáles son las palabras negativas? Existen una serie de términos que no deberíamos emplear como parte de nuestro lenguaje. Son los siguientes. 𝟏. 𝐈𝐧𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞. Hay palabras que cuando alguien las recibe le hacen sentir como un torpe e un inepto. Por eso se debe evitar llamar incompetente a alguien. ¿Por qué? Pues porque cada persona tiene una serie de virtudes y defectos, y puede ser bueno para realizar unas tareas pero no otras. Por ejemplo, una persona igual no es buena trabajando de camarero, pero puede tener un gran dominio de las nuevas tecnologías y se desempeña excelentemente como programador web. Para no utilizar la palabra incompetente en lo referente al trabajo a los estudios, siempre es aconsejable alentar a este individuo a que encuentre su verdadera pasión. Puede que para ese trabajo no sirva, pero habrá otro en el que encaje perfectamente y en el que podrá explotar sus competencias. 𝟐. 𝐑𝐚𝐫𝐨. Los individuos podemos tener muchos prejuicios y ponernos a la defensiva con lo que no entra dentro de nuestros esquemas mentales. Existen muchas culturas con sus formas de pensar y sus valores y sus costumbres, y esto es lo que hace que nuestro mundo sea tan variado, rico y diverso. Cuando afirmamos que alguien es raro, estamos diciendo que nosotros somos lo normal, cuando, en realidad, todos somos diferentes. Si eres de esos que llama raro a alguien y sufre algún tipo de problema, deberías estar agradecido de la suerte que has tenido por nacer en una buena familia y por gozar de una buena salud. La vida puede ser muy injusta con algunas personas. 𝟑. 𝐓𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐨. Esta frase, si es empleada en una relación de pareja, hace referencia a la dependencia emocional. La utilizan personas que tienen una autoestima baja y que se enganchan a una relación pese a ser tóxica. Cuando alguien goza de una autoestima alta no necesita a nadie para ser feliz, porque la pareja es un complemento y no lo es todo para él o ella. 𝟒. 𝐍𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐨. “No puedo” es una de esas palabras limitantes que te imposibilitan pasar a la acción y son paralizantes. Salvo en casos extremos, el esfuerzo y la perseverancia te permitirán alcanzar tus metas. Siempre y cuando estas metas sean realistas. 𝟓. 𝐃𝐞𝐛𝐨, 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐨“. Debo o no debo” tiene que ver con una serie de creencias sociales o lo que los demás te dicen que debes hacer. Tú eres la única persona que sabe lo que te motiva y lo que te hará feliz. Así que ya puedes borrar de tu diccionario personal esta palabra o las frases como: debo casarme, debo ser médico, etc. Mejor utilizar así: "quiero ser bombero" o "quiero viajar". 𝟔. 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞. Esta palabra es similar a “no puedo”, y como se ha dicho anteriormente, excepto algunos casos, los objetivos realistas se pueden lograr. Más que imposible, mejor sería de decir: “es difícil pero no imposible.”. 𝟕. 𝐎𝐝𝐢𝐨. El odio es una emoción negativa que fomenta la agresividad y la violencia. Según cuenta el psicólogo Manuel Vitutia en el Huffington Post, “Esta emoción nos roba la paz y no nos deja disfrutar de nada más. Sentir odio es como sufrir una úlcera". No conseguiremos nada diciéndole a alguien que le odiamos. Siempre es mejor la aceptación y seguir adelante sin rencores. 𝟖. 𝐀𝐛𝐮𝐫𝐫𝐢𝐝𝐨. Siempre hay cosas que hacer, si estás aburrido es porque tienes una vida poco rica. En vez de quedarte en el sofá mirando el televisor, mejor que salgas a dar un paseo, a correr o te leas un libro interesante de psicología como estos: “Los 30 mejores libros de Psicología que no puedes perderte”. 𝟗. 𝐄𝐧𝐟𝐚𝐝𝐚𝐝𝐨. El enfado es muchas veces una reacción de la que nos arrepentimos. Por ejemplo, cuando estamos en pareja y explotamos por una tontería, luego toca pedir disculpas por nuestra reacción y reconocer que no era para tanto. Los expertos afirman que el enfado es una reacción secundaria que oculta muchas veces la inseguridad, el miedo o la tristeza. Por tanto, si vas a enfadarte, primero analiza si no hay otra causa que lo esté provocando tu enojo. 𝟏𝟎. 𝐂𝐮𝐥𝐩𝐚. Culpar a los demás también puede enmascarar nuestras propias inseguridades, y puede evitar reconocer que nosotros también somos culpables. De hecho, es más fácil culpar al otro que hacer una profunda reflexión sobre tu parte de culpa. 𝟏𝟏. 𝐅𝐞𝐨. Vivimos en una sociedad que valora mucho el aspecto físico de las personas y en el que predomina una cultura de la imagen. Y no todo el mundo tiene unos rasgos físicos que enamoran. Pero eso no te da derecho a despreciar a alguien por ese motivo, porque puede que en su interior atesore otras cualidades importantes. Llamar feo a alguien puede hacerle mucho daño y por eso debemos borrarlo de nuestro diccionario. 𝟏𝟐. 𝐈𝐧ú𝐭𝐢𝐥. Llamar inútil a alguien es como llamarle incompetente. Es un insulto degradante que debería evitarse a toda costa. En el trabajo, si piensas que alguien no tiene las cualidades necesarias para desempeñar esa función, házselo saber pero motívale para que se dedique a otra cosa. Seguro que podrás sacar a relucir su talento de otra manera. 𝟏𝟑. 𝐅𝐫𝐚𝐜𝐚𝐬𝐨. La palabra fracaso debe borrarse del diccionario personal, porque es una palabra limitante y, por tanto, interfiere negativamente en el desarrollo personal. Los fracasos son experiencias de las que se puede aprender y son vivencias muy enriquecedoras. 𝟏𝟒. 𝐌𝐚𝐥𝐨. Llamar malo a alguien es poco específico. Además, que algo sea bueno o malo puede ser discutible. Por ejemplo, hay personas que piensan que tener relaciones sexuales con más de una persona es malo aunque en realidad no es así. Asimismo, podemos llamar malo a alguien simplemente porque no nos trata como querríamos. Por poner otro ejemplo, si nuestra pareja nos deja, el dolor hará que la veamos como una mala persona, porque es el rencor el que se está manifestando. "𝐋𝐚 𝐥𝐞𝐧𝐠𝐮𝐚 𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐚; 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧 𝐬𝐮 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐬𝐮𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐞𝐫 𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐬𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐚𝐬.". 🪘❤️💜🐾

DENME TIEMPO

Denme tiempo......
No sé cuándo...pero sé que volveré a ser yo otra vez.
No sé cómo...no tengo ni idea de cómo estaré...cómo veré la vida...cómo será todo.... pero sé que volveré a ser yo de nuevo.

No la misma persona...pero sí yo.
Denme tiempo...Lo necesito.
Necesito pararme...respirar...y ya después seguir.
Necesito encontrarme...encajar algunas piezas...y tratar de vivir con esa pieza faltante.

Necesito paz....Tranquilidad....
Necesito menos miedos, menos problemas y menos pensamientos en mi cabeza.
Necesito sanar.....Desconectar.
Vaciar mi mochila...porque a veces pesa demasiado.

Se que también necesito llorar menos...sonreír más...y disfrutar de nuevo del regalo de la vida. Necesito ser yo de nuevo...y volveré a serlo. Sí....sé que lo haré.
Pero necesito tiempo...." 

¿POR QUÉ MI MAMA NO ME QUIERE?

CUANDO NO SE RECIBE EL AMOR SUFICIENTE DE MAMA

Algunas personas no logran comprender porque mamá no les dio el afecto y el cuidado que necesitaban y está pregunta los persigue en su cabeza sin comprender que tal vez ella tampoco recibió ese amor de su linaje, somos víctimas de víctimas, a menos que hagas un trabajo interior por sanar tus heridas, no puedes darte a ti y a tus hijos la energía de vida que no recibiste de tu propia madre, por eso muchas veces somos mendigos emocionales buscando en otro ese amor y nutrición que no recibimos en la infancia.⁣
Si tú no recibiste un maternaje apropiado, donde todas tus necesidades afectivas estuvieran cubiertas, te costará maternar a tus propios hijos, ya que no recibiste la energía de vida de tu madre, o te puedes ir al otro extremo convertirte en una mujer sobreprotectora, el dolor, el bloqueo, la carencia, de dicha energía, se arrastra de generación en generación, para reparar ese patrón heredado deberás asumir la sanación del vínculo maternal, el bloqueo está en el pasado, en las infancia.
Recuerda que en la infancia recibimos de nuestros padres la energía de vida para desarrollarnos en la vida de adulto, si los padres no transmiten la sabiduría del linaje, se  producen bloqueos en nuestro flujo de energía, sobre todo en la forma como nos realacionamos con la pareja, el dinero y la vida, cada generación que no recibió sabiamente dicha energía de sus madres, se queda mirando hacia el pasado, esperando esa energía, desprotegiendose a si misma y a sus descendientes.
Muchas personas, siguen esperando el amor que no recibieron de su madre, mientras tú esperes el amor de tu mamá siendo una adulta, debes comprender que no te estás nutriendo a ti o a tus hijos, de una manera sana, sino creando una cadena de desnutrición emocional, ¿Estás dispuesta a sanar la desnutrición emocional en tu vida y la de tus hijos? Comienza por comprender las dinámicas de tu relación con mamá y como esta ha afectado tu vida.

miércoles, 1 de enero de 2025

EL DOLOR NO ES MIO

ESTE DOLOR NO ES MÍO

Lo que no se expresó en la familia, como por ejemplo, secretos, injusticias y exclusiones, quedan latentes en el sistema familiar, sin descansar, esperando ser vistos, reconocidos y reconciliados por sus descendientes, por las nuevas generaciones.

Y así hemos escuchado frases de los grandes "maestros":

“Aquellos que amamos y que hemos perdido ya no están donde estaban; ahora están donde estamos nosotros".

San Agustín
"Lo no resuelto regresa en forma de destino".

Carl Jung
"El que no conoce su historia tiende a repetirla". 

Bert Hellinger
"Somos menos libres de lo que creemos".

Anne Ancelin Schutzenberger
"Todo el mundo debería conocer su árbol genealógico. La familia es nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal".

Alejandro Jodorowsky
“Lo que se calla la primera generación, la segunda lo lleva en el cuerpo”.

Francoise Doltó
"Este dolor no es mío".

Mark Wolynn
Y así de manera inconsciente vivimos por ellos o como ellos, por nuestros padres y ancestros, por amor ciego, repitiendo historias de sufrimiento hasta que alguien de la familia despierte y con amor y honra, reconcilie esta historia en el gran Alma familiar, dando paz al pasado, conectando el presente y liberando el "futuro".

Corta y no repitas .... !  . La mejor herencia para tus hijos y descendientes es un árbol limpio

Gloria Romero 
P. H y Gestalt
Hipnoterapeuta.
Biiodescodficadora

VIVE TU VIDA

"Vive tu vida de tal manera que el miedo a la muerte nunca pueda entrar en tu corazón.

No molestes a nadie por su religión; respeta a los demás en su opinión, y exige que respeten la tuya.

Ama tu vida, perfecciona tu vida, embellece todas las cosas de tu vida.

Procura que tu vida sea larga y que su finalidad sea el servicio a tu pueblo.

Prepara un noble canto a la muerte para el día en que pases por la gran brecha.

Da siempre una palabra o una señal de saludo cuando te encuentres o pases con un amigo, incluso con un extraño, cuando estés en un lugar solitario.

Muestra respeto a todas las personas y no te rebajes a ninguna.

Cuando te levantes por la mañana da gracias por la comida y por la alegría de vivir.

Si no ves ninguna razón para dar las gracias, la culpa es sólo tuya.

No abuses de nadie ni de nada, porque el abuso convierte a los sabios en tontos y priva al espíritu de su visión.

Cuando te llegue la hora de morir, no seas como aquellos cuyos corazones están llenos de miedo a la muerte, de modo que cuando llega su hora lloran y rezan por un poco más de tiempo para volver a vivir su vida de otra manera.

Canta tu canción de muerte y muere como un héroe que vuelve a casa."