HIERBAS DEL CHAKRA

 HIERBAS DEL CHAKRA RAIZ 

El "Chakra Raiz" ó Muladhara es el primero de los siete chakras, se ubica en la base de la columna, su elemento es la tierra y su color el rojo.

Se relaciona con la conexión a la tierra, la búsqueda de tus raices y la recuperación de tú poder. También representa el instinto de supervivencia y el sentimiento de seguridad, pero cuando este chakra se desequilibra, podemos sentir inseguridad ó miedo, falta de energía, fatiga y dificultad para sentir conexión con cuerpo y mente. 

Para poder limpiar y equilibrar el chakra raíz existen una serie de raíces, hierbas y alimentos que brindan multitud de beneficios. 

● Té de raíz de jengibre.

Ayuda a energizar y fortalecer el cuerpo y promueve el enraizamiento y la sensación de estabilidad.

Tomalo en momentos de estrés ó incertidumbre para reconectar con tu energía terrenal.

● Infusión de diente de león.

Al ser desintoxicante, limpia el hígado y apoya al equilibrio del cuerpo. 

Ayuda a soltar lo que ya no necesitas y encuentra una base sólida para comenzar de nuevo.

● Zumo de remolacha.

 Es revitalizante y conecta directamente con la energía de la tierra. Además tiene propiedades nutritivas para el cuerpo y refuerzan la conexión con el chakra raíz.